Kako se brinuti o usnoj šupljini za trudnice

1. Povećajte prehrambeni unos i održavajte nutritivnu ravnotežu. Pored adekvatnih bjelančevina, vrlo su važni i vitamini A, D, C i neke anorganske supstance poput unosa kalcijuma i fosfora. Povećavanje unosa hranjivih sastojaka tokom trudnoće može ne samo zaštititi majku, već i poboljšati sposobnost' tjelesnog tkiva da popravlja oštećenja, a također je vrlo korisno za razvoj zuba fetusa'

2. Redovno obavljajte oralne preglede i pravovremene oralne tretmane. Tokom trudnoće, oralne bolesti će se brzo razviti, a redovni pregledi mogu osigurati rano otkrivanje i rano liječenje, tako da su lezije ograničene na malo područje. Za ozbiljnije oralne bolesti, drugo tromjesečje (4 do 6 mjeseci) treba liječiti u relativno sigurno vrijeme.

3. Obratite pažnju na oralnu higijenu tokom trudnoće, savladajte metode oralne njege i inzistirajte na učinkovitom četkanju dva puta dnevno. Postoje dokazi da će, ako budete mogli održavati oralnu higijenu, biti teško proizvesti upalu desni. Za trudnice koje su sklone karijesu, neki lokalni fluorid, poput fluoridne vode za ispiranje usta i fluoridnog filma, može se koristiti na odgovarajući način.

4. Za čišćenje zuba koristite žvakaću gumu bez saharoze, kao što je ksilitol žvakaća guma. Ksilitol je zaslađivač ekstrahiran iz breze ili hrasta. Ne sadrži saharozu, pa ne uzrokuje propadanje zuba. Ova žvakaća guma ima efekte pospješivanja lučenja sline, smanjenja oralnog zakiseljavanja, inhibicije bakterija i čišćenja zuba. Ako svaki put možete žvakati komadić nakon obroka i prije spavanja najmanje 5 minuta, učestalost karijesa može se smanjiti za oko 70%.